El método "50 minutos y 200 mililitros" de Chema Martínez para sacar partido al avituallamiento en carrera
Aprovechando la tarde y la cinta para fustigarme un poco...no lo puedo evitar, me va la marcha! Hoy haciendo series con desnivel... Buenas noches... | By Chema Martínez | Facebook
Chema Martinez on X: "Terminé el domingo muy cansado… pero empiezo el lunes y la semana con más fuerza que nunca! Hoy rutina diferente post carrera 2 vueltas x (7 ejercicios x
Chema Martínez: "¡No pienses, corre!" - RACE
Chema Martínez - Otro pequeño paso! Han sido tan solo 20' en los q he alternado marcha y carrera o mejor dicho trote😄😂 Todavía sigo con molestias y me da miedo forzar
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Con lo que he hecho en este confinamiento tengo dolores que nunca había tenido" | Diario del Triatlón: Noticias sobre Running, Ciclismo, Natación y Entrenamiento
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Hemos pasado de una situación desgarradora a un optimismo exagerado” | Diario del Triatlón: Noticias sobre Running, Ciclismo, Natación y Entrenamiento
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Podemos correr en cinta? - Chema Martínez - YouTube
