Siete alimentos que te pueden aportar creatina sin que necesites suplementarla
Galaxy Fitness - 👉TOMA NOTA #GALAXYLOVER 👩⚕️Los expertos coinciden en que la mejor fuente animal de la creatina es la carne silvestre, que incluye al venado, alces, búfalos y bisontes, además éstas
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Protein Warehouse on Instagram: "Existen muchos alimentos ricos en creatina. Pero la realidad es que tendrían que comer una cantidad exagerada para poder abastecer lo que un scoop de 5grs de creatina (
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